Ankeren

De Russische fysioloog Pavlov slaagde erin honden te laten kwijlen zodra deze een bepaald belsignaal hoorden. Wat hij bij deze dieren had teweeggebracht wordt geconditioneerde of voorwaardelijke reflex genoemd. Ook bij mensen kunnen zulke psychische automatismen worden bewerkstelligd, en dit gebeurt onder meer in NLP.

Een anker is een externe (doelgerichte) stimulus die een bepaalde subjectieve ervaring oproepen (stemming). Ankers treden spontaan op of worden doelbewust neergezet. Bijvoorbeeld: als de schoolbel gaat beginnen de lessen, je herkent je partner aan de geur van zijn aftershave etc.

Bestudeer hoofdstuk 10 van Essenties van NLP en deel IV van NLP voor Dummies.

Wat wordt bedoeld met de NLP slogan: ' Het effect van je communicatie is de reactie die je zelf oproept'?

Bedenk een anker dat u kunt ' plaatsen' bij uw doel uit les 6.

Labels: